Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g lentilhas vermelhas secas
- 550 g água
- ½ c. chá de sal
-
4
c. sopa de óleo
oder 4 c. sopa de azeite - 1 c. chá de sal (optional)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1070.1 kJ / 255.8 kcal
- Eiweiß
- 9.2 g
- Kohlenhydrate
- 23.8 g
- Fett
- 14.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.1 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 298.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50min
Massa com molho de amendoim vegan
30min
Queijo de forno com sementes de girassol vegan
40min
Creme vegan de caju e limão
35min
Moussaka vegan
1h 20min
Mini cheesecakes vegan
4h 30min
Lasanha de abóbora e couve kale sem forno
40min
Beringela assada com queijo de cabra - TM6
40min
Falafel com molho de tomate e coco
9h
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 godz. 30 min
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6h
Rolo vegetariano
1 godz. 50 min