Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g sementes de linhaça
- 4 c. sopa de água morna
- 60 g amêndoa
- 140 g farinha
- 60 g azeite mais q.b. p/ untar
- 2 c. chá de sal
- 50 g cebola
- 100 g alho-francês cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)
- 60 g pimento verde cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 60 g espinafres baby frescos
- 210 g bebida de soja
- 430 g água
-
1
c. chá cheia caldo de legumes caseiro
oder 1 cubo de caldo de legumes - 1 c. chá de curcuma em pó
- 1 c. chá de cebola desidratada
- 1 c. chá de colorau
- ½ c. chá de pimenta
- 110 g farinha de grão-de-bico
- 120 g tomate-cereja cortado em metades
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 269.2 kcal / 1126.2 kJ
- Eiweiß
- 8.4 g
- Fett
- 13.5 g
- Kohlenhydrate
- 29.4 g
- Ballaststoffe
- 4.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Natrium
- 611.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cheeseburgers vegan
10 Std.
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 Min
Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento
1 Std. 20 Min
Manteiga vegan
2 Std.
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2 Std. 20 Min
Tarte vegan de limão e chá preto
1 Std. 30 Min
Almôndegas de couve-flor com molho de tomate
1 Std. 30 Min
Golden milk "revolution"
20 Min
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3 Std. 25 Min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 Min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 Min
Rolo vegetariano
1 Std. 50 Min