Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 dentes de alho
- 80 g cebola
- 400 g pimento amarelo cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 300 g tomate em pedaços
- 100 g água
- 40 g concentrado de tomate
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 1 c. chá de paprika fumada
- 1 c. chá de curcuma em pó
- ½ c. chá de pimenta
- 1 ¼ c. chá de sal
- 2 abacates
- 2 - 3 c. sopa de pasta de sésamo (tahini)
- ½ ramo de coentros picados
- 4 pães tipo naan, pita, etc
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1391.9 kcal / 5823.8 kJ
- Eiweiß
- 48.1 g
- Fett
- 41 g
- Kohlenhydrate
- 216 g
- Ballaststoffe
- 28 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Natrium
- 2725.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim
1 Std.
Salada grega com frango cozido a vapor - TM6
Keine Bewertungen
Tofu e couve-flor com sésamo
45 Min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 Min
Caril de vegetais e grão
1 Std. 5 Min
Caril thai vegetariano
35 Min
Sopa miso (Misoshiru)
15 Min
Massa de tomate seco e tempeh
30 Min
Ramen coreano com tofu
50 Min
Falafel com molho de tomate e coco
9 Std.
Húmus de curgete
15 Min
Cuscuz mediterrânico
10 Min