Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

4.5 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 portie

Zutaten

sjalotten in tweeën gesneden
45 g
olijfolie
20 g
tuinbonen, diepvries
450 g
courgette in blokjes gesneden
200 g
tomaten in blokjes gesneden
200 g
water
600 g
verse munt
5 bladeren
verse koriander
5 bladeren
gemalen komijn
2 tl
zout aan te passen aan de smaak
1 tl

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 8.5 g

Brennwert 652 kJ / 157 kcal

Fett 6.8 g

Ballaststoffe 9.3 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ramadan 20 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Bietencarpaccio met Burrata

Bietencarpaccio met Burrata

Keine Bewertungen

Zuivelvrije tzatziki

Zuivelvrije tzatziki

Keine Bewertungen

Multi-inzetbaar | Kip piccata pasta / kip noodle salade / kip couscous salade

Multi-inzetbaar | Kip piccata pasta / kip noodle salade / kip couscous salade

1 Std. 30 Min

Courgette en garnalen beignets met yoghurt

Courgette en garnalen beignets met yoghurt

30 Min

Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler

Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler

30 Min

Goulash van linzen en champignons

Goulash van linzen en champignons

45 Min

Aromatische kipcurry

Aromatische kipcurry

1 Std.

Kabeljauwsoep met Spinazie

Kabeljauwsoep met Spinazie

40 Min

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25 Min

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

Keine Bewertungen

Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie

Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie

1 Std. 5 Min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40 Min