Springe zum Hauptinhalt Suchen
Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken
4.5 4 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portie
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • sjalotten in tweeën gesneden
    45 g
  • olijfolie
    20 g
  • tuinbonen, diepvries
    450 g
  • courgette in blokjes gesneden
    200 g
  • tomaten in blokjes gesneden
    200 g
  • water
    600 g
  • verse munt
    5 bladeren
  • verse koriander
    5 bladeren
  • gemalen komijn
    2 tl
  • zout aan te passen aan de smaak
    1 tl

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 8.5 g
Brennwert 652 kJ / 157 kcal
Fett 6.8 g
Ballaststoffe 9.3 g
Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ramadan 20 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Hertenfilet, pastinaak-aardappelpuree, wortelchips, eryngii, veenbessen

Hertenfilet, pastinaak-aardappelpuree, wortelchips, eryngii, veenbessen

5.0(1)

3 Std.

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Keine Bewertungen

Aperol® Sour met Aquafaba Foam

Aperol® Sour met Aquafaba Foam

5.0(1)

10 Min

Paëlla

Paëlla

4.5(4)

50 Min

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

5.0(8)

1 Std. 10 Min

Tacos van bloemkool met chipotle saus

Tacos van bloemkool met chipotle saus

5.0(2)

3 Std. 45 Min

Vegetarische hamburger

Vegetarische hamburger

2.3(3)

45 Min

Italiaanse brunch

Italiaanse brunch

5.0(1)

1 Std. 30 Min

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

Keine Bewertungen

Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

4.0(5)

30 Min

Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree

Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree

Keine Bewertungen

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Keine Bewertungen