Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

4.7 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 portie

Zutaten

sjalotten in tweeën gesneden
45 g
olijfolie
20 g
tuinbonen, diepvries
450 g
courgette in blokjes gesneden
200 g
tomaten in blokjes gesneden
200 g
water
600 g
verse munt
5 bladeren
verse koriander
5 bladeren
gemalen komijn
2 tl
zout aan te passen aan de smaak
1 tl

Nährwerte pro 1 portie

Brennwert 157 kcal / 652 kJ

Eiweiß 8.5 g

Fett 6.8 g

Kohlenhydrate 16 g

Ballaststoffe 9.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ramadan 20 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Hertenzadel met Veenbessencompote, Champignonknoedels en rode Kuri-pompoen

Hertenzadel met Veenbessencompote, Champignonknoedels en rode Kuri-pompoen

No ratings

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

No ratings

Butter Chicken

Butter Chicken

No ratings

Veganistische rollades met knoedels en rode kool

Veganistische rollades met knoedels en rode kool

No ratings

Hele pikante kip met aardappelen en korianderdip

Hele pikante kip met aardappelen en korianderdip

No ratings

Familie kip galette

Familie kip galette

1 h 55 min

Lamscurry

Lamscurry

1 h

Lamscurry met kikkererwten en boerenkool

Lamscurry met kikkererwten en boerenkool

16 h 50 min

Geroosterde bananen affogato

Geroosterde bananen affogato

No ratings

Kweeperentaart

Kweeperentaart

No ratings

Alcoholvrije Bessen Mojito

Alcoholvrije Bessen Mojito

No ratings

Thaise groene curry en citroengras met rijst

Thaise groene curry en citroengras met rijst

1 h 50 min