Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken

4.5 4 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 portie

Zutaten

sjalotten in tweeën gesneden
45 g
olijfolie
20 g
tuinbonen, diepvries
450 g
courgette in blokjes gesneden
200 g
tomaten in blokjes gesneden
200 g
water
600 g
verse munt
5 bladeren
verse koriander
5 bladeren
gemalen komijn
2 tl
zout aan te passen aan de smaak
1 tl

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 8.5 g

Brennwert 652 kJ / 157 kcal

Fett 6.8 g

Ballaststoffe 9.3 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ramadan 20 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Ninguna valoración

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Ninguna valoración

Schiacciata met gerookte zalm

Schiacciata met gerookte zalm

Ninguna valoración

Vegan Caesar saladedressing

Vegan Caesar saladedressing

40min

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40min

Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo

Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo

35min

Rode uiensoep met gehaktballen

Rode uiensoep met gehaktballen

40min

Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika

Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika

1h 10min

Koreaanse Fried Chicken

Koreaanse Fried Chicken

3h 10min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min

Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep

50min

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30min