Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Emmentaler in Stücken
- 500 g Wasser
- 250 g Zucchini in Würfeln (2 cm)
- 250 g rote Paprika in Würfeln (2 cm)
- 400 g Champignons geviertelt
- 500 g Hackfleisch, gemischt
- 1 TL Öl
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 TL Oregano und etwas mehr zum Würzen
- 1 TL Paprika edelsüß
- 200 g Hirtenkäse in Würfeln (1 cm)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 561 kcal / 2348 kJ
- Eiweiß
- 42 g
- Fett
- 41 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 19 g
- Natrium
- 2031 mg
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