Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
500 g d'eau
-
700 g de poivrons épépinés
-
100 g de tomates en morceaux, 1 entière et 1 en petits cubes
-
2 oignons nouveaux
-
3 gousses d'ail
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
8 tranches de pain de campagne
-
16 filets de sardine
-
1 filet d'huile d'olive
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
13 g
Brennwert
978 kJ /
233 kcal
Fett
7 g
Kohlenhydrate
26 g
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