Pollo speziato e purè di cavolfiore

Pollo speziato e purè di cavolfiore

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

500 g di acqua bollente
500 g di cimette di cavolfiore
400 g di petti di pollo a fette
olio extravergine di oliva q.b.
spezie miste a piacere (paprika, coriandolo, curry)
160 g di latte intero
30 g di burro
½ cucchiaino di sale + q.b.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 308 mg

Eiweiß 28.7 g

Brennwert 986.5 kJ / 235.8 kcal

Fett 11.3 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 5.1 g

Kohlenhydrate 5.4 g

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