Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Rapsöl zum Bestreichen
-
Äpfel groß (z. B. Braeburn)2
-
2 EL HaselnüssePecannüsse2 EL
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Rosinen2 EL
-
Kardamom, gemahlen1 Msp.
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Zimt, gemahlen2 Msp.
-
Himbeeren150 g
-
Orangensaft, frisch gepresst40 g
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Kokosmilch60 g
-
Vanille, gemahlen1 Msp.
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
272 kcal /
1138 kJ
Eiweiß
3 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
46 g
Ballaststoffe
10 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Natrium
8 mg
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Basenfasten
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