Poulet-Nuggets mit Asia-Slaw
TM6 TM5

Poulet-Nuggets mit Asia-Slaw

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Zutaten

Poulet

  • 100 g Cornflakes (ungezuckert)
  • 2 EL Sesamsamen, geröstet
  • 600 g Pouletbrüstli, in Stücken (4 cm)
  • 2 EL Sesamöl, geröstet
  • 1 Ei
  • 3 EL Maisstärke
  • 1 EL Paprika edelsüss
  • ½ EL Currypulver (scharf)
  • 1 TL Salz

Salat

  • 300 g Rüebli, geschält, in Stücke (3 cm)
  • 300 g Chinakohl
  • 100 g Mayonnaise
  • 20 g Apfelessig
  • 2 TL Wasabipaste
  • ¾ TL Salz

Nährwerte
pro 1 Portionen
Brennwert
2488 kJ / 596 kcal
Eiweiß
41 g
Kohlenhydrate
35 g
Fett
31 g

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