Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Quiche de calabaza y queso feta
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 20 Min
8 raciones
Zutaten
-
de mantequilla (y algo más para engrasar)30 g
-
de zanahoria en trozos de 3-4 cm150 g
-
de queso cheddar en trozos de 3-4 cm70 g
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de harina integral de trigo50 g
-
de semillas de chía1 cucharada
-
de semillas de amapola2 cucharadas
-
de pulpa de calabaza en trozos de 3-4 cm500 g
-
de cebolla roja en trozos120 g
-
chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas), en rodajas finas1
-
de aceite de oliva20 g
-
de azúcar moreno1 cucharada
-
de agua60 g
-
de vinagre de vino tinto20 g
-
de vino blanco seco120 g
-
hoja de laurel seca1
-
clavo1
-
de queso feta desmenuzado150 g
-
chalota en rodajas1
-
queso parmesano en trozos de 3 cm30 g
-
huevos2
-
de nata (35% de grasa)150 g
-
de alcaravea en grano (opcional)1 cucharadita
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
327 kcal /
1371 kJ
Eiweiß
10.7 g
Fett
23.1 g
Kohlenhydrate
18.3 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
12.3 g
Natrium
350.3 mg
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Revista Thermomix nº 169
35 Rezepte
Spanien
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