Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g de avellanas tostadas
- 400 g de tomates pera pelados, en trozos de 3 cm
- 50 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
- 1 cucharadita de albahaca seca
- 4 pellizcos de sal
- 800 g de judías verdes cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- 250 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas salpimentado
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 413 kcal / 1729 kJ
- Eiweiß
- 21.3 g
- Fett
- 26.7 g
- Kohlenhydrate
- 26 g
- Ballaststoffe
- 10.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Natrium
- 340.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 100 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro
55 Min
Albóndigas de ternera con patatas y guisantes
1 Std.
Sopa de pavo y repollo
40 Min
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
45 Min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1 Std. 10 Min
Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas
40 Min
Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate
40 Min
Tortilla al horno con guisantes
30 Min
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1 Std.
Gallinetas asadas con cherrys y arroz con zanahorias
50 Min
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50 Min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 Min