Salteado de escarola con puerros

Salteado de escarola con puerros

3.7 42 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 raciones

Zutaten

50 g de aceite de oliva virgen extra
250 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas finas
2 dientes de ajo laminados
300 g de escarola limpia en trozos
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 1.9 g

Brennwert 461 kJ / 110 kcal

Fett 10.3 g

Ballaststoffe 2.9 g

Kohlenhydrate 2.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Invierno 12 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Ensalada pesto de berenjena salteada con arroz

1 Std.

Berenjenas al ajillo

50 Min

Puerros al vapor con salsa de cúrcuma

45 Min

Espinacas con patatas

30 Min

Bimi crujiente con salsa de ajos

15 Min

Endibias con jamón serrano y pisto

30 Min

Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín

20 Min

Minipizzas de berenjena

40 Min

Hummus de judías verdes

45 Min

Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta

1 Std. 30 Min

Repollo con pimientos, champiñones y pipas

30 Min

Alcachofas con habitas al azafrán

50 Min