Chinakohl-Salat

Chinakohl-Salat

4.5 72 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

6 Portionen

Zutaten

Dill abgezupft
6 Stängel
Schalotten
2
Möhren in Stücken
100 g
Äpfel geviertelt
180 g
Chinakohl in Stücken
300 g
Öl
30 g
Zitronensaft
15 - 20 g
Zucker
1 ½ TL
Salz
¾ TL
Pfeffer
3 Prisen
Mais aus der Dose, abgetropft
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 19 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 492 kJ / 118 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 3.2 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 12 g

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