Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 Stängel Dill
- 200 g Möhren, in Stücken
- 200 g Kohlrabi, in Stücken
- 100 g Äpfel, süß-sauer, z.B. Elstar, in Stücken
- 30 g Kürbiskerne
- 20 g Sonnenblumenöl
- 20 g Weißweinessig
- 1 TL Senf, mittelscharf
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- ½ TL Zucker
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 598 kJ / 143 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoffe
- 3.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Radieschen-Apfel-Salat
10 min
Feldsalat mit Möhrendressing
10 min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10 min
Radieschen-Rettich-Salat
15 Min
Spitzkohlsalat mit Röstzwiebeln
20 min
Rote-Bete-Apfel-Salat
15 Min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10 min
Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen
10 min
Spitzkohl-Paprika-Salat
10 min
Weißkohlrohkost
10 min
Chinakohl-Salat
15 Min
Möhrensalat mit Erdnüssen
10 min