Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 Stängel Dill
- 200 g Möhren, in Stücken
- 200 g Kohlrabi, in Stücken
- 100 g Äpfel, süß-sauer, z.B. Elstar, in Stücken
- 30 g Kürbiskerne
- 20 g Sonnenblumenöl
- 20 g Weißweinessig
- 1 TL Senf, mittelscharf
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- ½ TL Zucker
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 598 kJ / 143 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoffe
- 3.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Weißkohlrohkost
10min
Fitness-Salat
10min
Blumenkohl-Cashew-Salat
45 Min
Chinakohl-Salat
15min
Sellerie-Möhren-Salat mit Lachs
35 Min
Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen
10min
Spitzkohl-Paprika-Salat
10min
Fitness-Salat
5 min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10min
Möhrensalat mit Erdnüssen
10min
Radieschen-Apfel-Salat
10min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10min