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Filet de canard, navets à l'orange glacés au miel
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
4 portions
Zutaten
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
d'huile d'olive15 g
-
de miel20 g
-
de thym frais1 branche
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
d'eau400 g
-
de navets coupés en deux500 g
-
filets de canard parés et coupés en deux2
-
oranges (dont 1 pressée et 1 coupée en rondelles, puis pressée)2
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
257 kcal /
1084 kJ
Eiweiß
26.3 g
Fett
11.8 g
Kohlenhydrate
12.5 g
Ballaststoffe
3 g
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