Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g bife de lombo de vaca cortado em tiras (2x5 cm aprox.)
- 3 dentes de alho
- 20 g gengibre fresco cortado em pedaços
- 40 g pasta picante coreana
- 20 g molho de soja light
- 1050 g água
- 1 c. sopa de açúcar
- ½ c. chá de sal
- 30 g cebolo (spring onion) cortado em pedaços
- 20 g azeite, mais 1 c. de sopa p/ fritar
- 150 g cogumelos shitake cortados em fatias (0,5 cm aprox.)
- 1 c. chá de sementes de sésamo, brancas
- 4 - 5 pitadas de sal
- 180 g arroz, grão curto, coreano ou japonês
- 120 g cenoura cortada em tiras
- 100 g folhas de espinafres, frescas
- 120 g germinados frescos
- 1 c. chá de molho de soja
- 1 c. chá de óleo de sésamo, tostado
- 4 ovos
- 4 tortilhas de trigo (Ø 30 cm aprox.)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 2899.3 kJ / 693 kcal
- Eiweiß
- 40.1 g
- Kohlenhydrate
- 79.8 g
- Fett
- 24.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.7 g
- Ballaststoffe
- 5.3 g
- Natrium
- 1653.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Goulash de borrego com pimento (Tas Kebab)
1 Std. 10 Min
Pizza de cogumelos com queijos
27h
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40 Min
Tortilha de batata a vapor -TM6
Keine Bewertungen
Katsu Schnitzel com batata assada, salada de couve, molho de wasabi e aneto
50 Min
Goulash de batata - vegan ou com carne
1 Std. 15 Min
Piadina com pulled chicken e patê de beringela
2 Std. 10 Min
Pãezinhos fritos
1 Std. 30 Min
Soufflé de queijo canastra
Keine Bewertungen
Molho holandês
15 Min
Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso
35 Min
Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz
30 Min