Salada detox

Salada detox

4.0 14 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 doses

Zutaten

brócolos cortados em pedaços
200 g
couve roxa cortada em pedaços
150 g
pimento vermelho cortado em pedaços
100 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
50 g
azeite extra virgem
10 g
sumo de limão
10 g
eritritol
1 c. chá de
1 c. chá de xilitol
sal
¾ c. chá de
pimenta moída
½ c. chá de
abacate cortado em cubos (1 cm aprox.)
1
sementes de chia
½ c. sopa de
amêndoa laminada torrada
2 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 11 g

Brennwert 1542 kJ / 368 kcal

Fett 29 g

Ballaststoffe 12.8 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Em forma com a Bimby® 36 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Bolas energéticas de aveia e banana

Bolas energéticas de aveia e banana

20 Min

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

8 Std.

Salada quente de bulgur com abóbora

Salada quente de bulgur com abóbora

50 Min

Bowl de cogumelos vegan

Bowl de cogumelos vegan

1 Std. 20 Min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15 Min

Lasanha de curgete low carb

Lasanha de curgete low carb

45 Min

Salada de arroz com salmão e pak choi

Salada de arroz com salmão e pak choi

50 Min

Miniquiches de legumes a vapor

Miniquiches de legumes a vapor

40 Min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 Min

Salada de quinoa e manga

Salada de quinoa e manga

1 Std.

Sumo Detox - Pequeno-almoço

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5 Min

Sumo detox de maçã e pera

Sumo detox de maçã e pera

10 Min