Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salada de quinoa colorida
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
2 doses
Zutaten
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quinoa80 g
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azeite25 g
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água400 g
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
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pimento vermelho cortado em cubos (1 cm)100 g
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pimento laranja cortado em cubos (1 cm)100 g
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cebolos (spring onions) cortados em rodelas finas (2 mm)2
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cenoura cortada em pedaços120 g
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vinagre de sidra15 g
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mel10 g
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raspa de lima½ c. chá de
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coentros3 pés de
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malagueta vermelha cortada ao meio, s/ sementes½ - 1
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mostarda½ c. chá de
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sal1 c. chá de
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pimenta¼ c. chá de
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Coentros só as folhas q.b. p/ polvilhar
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
331 kcal /
1387 kJ
Eiweiß
9 g
Fett
15 g
Kohlenhydrate
36 g
Ballaststoffe
7.1 g
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