Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g queijo parmesão
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g espinafres frescos
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 1000 g água
- 900 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 1 ovo
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 182 kJ / 44 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Queques de piza com pepperoni
45 Min
Gnocchi de batata com bacon, tomate e mozarela
1 Std. 25 Min
Nuggets de frango caseiros
30 Min
Tarte de polenta e curgete
50min
Bulgur com legumes e omelete com salmão fumado
30 godz.
Crumble de tomate
30 Min
Falafel de milho
40min
Biscotti
2 Std. 30 Min
Lasanha de beringela
1sa 55 dk
Fritata de legumes
45 Min
Muffins de espinafres e feta
30 Min
Almôndegas de frango com polenta
1 Std. 30 Min