Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g queijo parmesão
- 35 g azeite mais q.b. p/ untar
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g espinafres frescos
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 1000 g água
- 900 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 1 ovo
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 44 kcal / 182 kJ
- Eiweiß
- 2 g
- Fett
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Almôndegas de porco com batata-doce no forno
1 Std.
Minicalzones fritos
1 Std.
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40 Min
Queques de bacon e milho
40 Min
Conchas recheadas com frango
1 Std. 15 Min
Tarte de cebola e azeitona
50 Min
Muffins de espinafres e feta
30 Min
Queques de curgete e parmesão
50 Min
Massa com pesto de brócolos
30 Min
Pastéis de pescada e batata-doce
1 Std.
Almôndegas de frango e ervas
35 Min
Couve-flor gratinada
50 Min