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Fritata com chouriço

Fritata com chouriço
4.2 5 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 doses
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Zutaten

  • azeite mais q.b. p/ fritar
    25 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
    150 g
  • cebola cortada em fatias (2 mm aprox.)
    150 g
  • batata cortada em fatias (5 mm aprox.)
    200 g
  • sal
    2 - 4 pitadas de
  • chouriço s/ pele e cortado em pedaços (2 cm aprox.)
    150 g
  • ovos
    6
  • leite
    100 g
  • salsa só as folhas picadas
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    2 pitadas de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 430.3 mg
Eiweiß 13.2 g
Brennwert 1112.3 kJ / 265.9 kcal
Fett 18.5 g
Ballaststoffe 1.7 g
gesättigte Fettsäuren 5.8 g
Kohlenhydrate 11.3 g

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