Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 75 g di fiocchi di avena
- 75 g di farina di farro
- 60 g di semi di girasole
- 40 g di semi di sesamo
- 40 g di semi di lino
- 1 cucchiaino di semi di finocchio
- 1 ½ cucchiaino di fior di sale
- 220 g di acqua
-
30
g di olio extravergine di oliva
oder 30 g di olio di semi di girasole
- Nährwerte
- pro 20 pezzi
- Brennwert
- 6738.5 kJ / 1610.6 kcal
- Eiweiß
- 50.8 g
- Kohlenhydrate
- 136.4 g
- Fett
- 104.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 10.4 g
- Ballaststoffe
- 37.6 g
- Natrium
- 2861.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crackers ai 6 semi
40min
Coleslaw con Affettatutto Bimby® (TM6)
15min
Pagnotta rustica
3h
Hummus
10 Min
Polpette di ceci con maionese al curry (Bimby Friend)
30 min
Tofu di lenticchie rosse
8 Std. 30 Min
Cracker di farro
2h
Pane croccante di grano saraceno e semi
1 godz. 30 min
Cracker con farina di lenticchie
1u.
Pa Gialt (Pane giallo)
3h 30min
Chips mais e lenticchie
35min
Cracker al farro
2h