Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di mandorle pelate
- 250 g di fiocchi di avena grossolani
- 50 g di fiocchi di farro
- 80 g di cocco disidratato grattugiato
- 50 g di semi di zucca
- 40 g di semi di girasole
- 30 g di semi di sesamo
- 220 g di sciroppo di agave
- 30 g di olio di cocco
- 4 g di cannella in polvere
- Nährwerte
- pro 45 g
- Brennwert
- 983.2 kJ / 235 kcal
- Eiweiß
- 4.9 g
- Kohlenhydrate
- 29.5 g
- Fett
- 11.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.4 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
- Natrium
- 69.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Biscotti di farina d'avena e banana
50min
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
20 min
Pane al cacao con noci e pistacchi
3h
Granola
1h 40 min
Brioche vegana con frutta secca
2 godz.
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1h
Mandorle pelate (TM6)
5 Min
Pane per la colazione con frutta secca
3h
Cracker con farina di lenticchie
1h
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 Min
Polpette di grano saraceno e verdure
2 godz.
Crema di arachidi, cioccolato e cannella
10 min