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Müesli energetico
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
700 g
Zutaten
-
50 g di nocciole pelate
-
50 g di mandorle pelate
-
50 g di noci pecan
-
50 g di anacardi pelati
-
100 g di burro a pezzi
-
60 g di zucchero grezzo di canna
-
250 g di fiocchi di avena
-
30 g di semi di lino
-
30 g di semi di girasole
-
30 g di mirtilli rossi disidratati
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 50 g
Natrium
3.7 mg
Eiweiß
6.2 g
Brennwert
1067.2 kJ /
255.1 kcal
Fett
17.2 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
4.9 g
Kohlenhydrate
21.8 g
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