Insalata coleslaw

Insalata coleslaw

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 porzioni

Zutaten

100 g di mela verde con la buccia, senza semi, a spicchi (vedere consigli)
150 g di carote pelate e senza
estremità
120 g di cipolla rossa (optional) a metà, in senso verticale
200 g di cavolo cappuccio a spicchi (vedere consigli)
½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
4 cucchiai di maionese

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 296 mg

Eiweiß 1 g

Brennwert 682 kJ / 163 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 3.9 g

gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 8 g

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