Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Prawn and Vegetable Rice
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 portions
Zutaten
-
carrots cut in batons (5 cm x 5 mm)200 g
-
sunflower oilvegetable oil45 g
-
red pepper cut in strips (1 cm)100 g
-
green pepper cut in strips (1 cm)100 g
-
onions cut in wedges170 g
-
garlic cloves2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
celery cut in pieces (1 cm)30 g
-
fresh button mushrooms sliced (5 mm)150 g
-
water1000 g
-
jasmine rice300 g
-
raw king prawns, peeled, deveined250 g
-
oyster sauce gluten free45 g
-
tamarigluten-free soy sauce35 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1309.6 mg
Eiweiß
12.7 g
Brennwert
1368.3 kJ /
327 kcal
Fett
8.5 g
Ballaststoffe
3.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
50.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Free From
76 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes
30 Min
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 Min
Chicken and Mushroom Rice
55 Min
Spicy Beef with Red Peppers
30 Min
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40 Min
Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo
1 Std. 15 Min
Tomato and Haddock Rice
50 Min
Broccoli and Apple Salad
5 Min
Bacon and Cabbage Risotto
1 Std.
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 Min
Chicken with Peppers and Rice
1 Std.
Chicken Curry with Spinach
1 Std. 5 Min