Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 raciones
Zutaten
-
de tomates cherry100 g
-
de hierbas frescas variadas (albahaca, tomillo, romero)20 g
-
dientes de ajo con piel3
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de vinagre balsámico1 cucharadita
-
de aceite de oliva100 g
-
de quinoa en grano200 g
-
de agua750 g
-
diente de ajo1
-
de cebolla roja50 g
-
de pimiento rojo en trozos75 g
-
de pimiento amarillo en trozos75 g
-
de calabacín con piel, en trozos100 g
-
de berenjena con piel, en trozos100 g
-
de tomate50 g
-
de sal1 cucharadita
-
aguacate en rodajas finas1
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
538 kcal /
2250.8 kJ
Eiweiß
10.1 g
Fett
35.9 g
Kohlenhydrate
48 g
Ballaststoffe
11 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Natrium
660.2 mg
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