Coleslaw Hawaiana

Coleslaw Hawaiana

3.7 12 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 raciones

Zutaten

1 lata pequeña de rodajas de piña en conserva (aprox. 300 g)
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
3 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
30 g de aceite de oliva virgen extra
20 g de vinagre de manzana
10 g de zumo de lima
1 cucharada de miel
2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos pimienta negra molida
200 g de lombarda en trozos de 3-4 cm
3 - 4 rabanitos en mitades
80 g de cebolla roja en trozos de 2 cm
100 g de zanahoria en trozos de 2 cm
30 g de almendra laminada tostada
40 g de pasas sin semillas
2 cucharadas de copos de coco tostados

2 cucharadas de coco rallado, tostado

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 115.3 mg

Eiweiß 4.1 g

Brennwert 1280 kJ / 306 kcal

Fett 13.4 g

Ballaststoffe 5.4 g

gesättigte Fettsäuren 2.9 g

Kohlenhydrate 47.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 156 36 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Nuggets de patata y remolacha con salsa de yogur

1 Std.

Aliño de cítricos y cilantro

20 Min

Gomashio de puerro verde

40 Min

Muffins de tortilla con cebolletas

35 Min

Fondue de queso en calabacitas con gambones salteados

1 Std.

Calabaza rellena a la provenzal

1 Std. 10 Min

Cobbler de caqui, pera y chocolate

45 Min

Quiche de espárragos blancos con masa filo

1 Std.

Galette de pollo, batata y champiñones

2 Std. 10 Min

Rollitos de berenjena con crema de zanahoria

15 Std. 5 Min

Papadams con verduras confitadas y salsa de yogur al curry

1 Std.

Barritas de avena con frutos secos

40 Min