Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Coleslaw Hawaiana
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 raciones
Zutaten
-
de rodajas de piña en conserva (aprox. 300 g)1 lata pequeña
-
de menta fresca (solo las hojas)2 ramitas
-
de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)3 ramitas
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de vinagre de manzana20 g
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de zumo de lima10 g
-
de miel1 cucharada
-
de sal2 pellizcos
-
pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
-
de lombarda en trozos de 3-4 cm200 g
-
rabanitos en mitades3 - 4
-
de cebolla roja en trozos de 2 cm80 g
-
de zanahoria en trozos de 2 cm100 g
-
de almendra laminada tostada30 g
-
de pasas sin semillas40 g
-
2 cucharadas de coco rallado, tostadode copos de coco tostados2 cucharadas
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
306 kcal /
1280 kJ
Eiweiß
4.1 g
Fett
13.4 g
Kohlenhydrate
47.7 g
Ballaststoffe
5.4 g
gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Natrium
115.3 mg
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Revista Thermomix nº 156
36 Rezepte
Spanien
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