Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 Eier (Größe M)
- 160 g Zucker
- 160 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 200 g Sauerkraut, frisch, ohne Kümmel (siehe Tipps)
- 200 g Walnüsse, halbiert
- 150 g dunkle Schokolade, in Stücken
- 200 g Sonnenblumenöl
- 20 g Kakaopulver
- 250 g Weizenmehl
- 2 TL Backpulver
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 1274 kJ / 304 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 21 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 135 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Schneller Schokokuchen mit weichem Kern
30min
Champignonsauce
30min
High Protein Brot (glutenfrei)
9h 30min
Thunfischaufstrich mit Avocado
10 Min
Sellerie mit Brot-Crumble
50 Min
Gedämpfte süß-saure Fleischtascherl
1 Std. 10 Min
Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons
25min
Italienische Frittata
35 Min
Menü: Gemüsesuppe; Schnelle Marillenknödel
1 Std.
Schokokekse (glutenfrei)
1h 30min
Vollkorn-Topfenknödel mit Pfirsich - Marillenröster
1 Std. 20 Min
Pastinaken-Kürbis-Suppe
35 Min