Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 - 15 Eiswürfel
- 250 g Brombeeren, etwas mehr zum Dekorieren
- 100 g Kokosmilch
- 100 g Naturjoghurt
- 20 g Ahornsirup
- ½ Vanilleschote, in Stücken (1 cm)
- 1 Orange, geschält, in Stücken
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1004 kJ / 240 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 24.5 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 5.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
10 min
Grüner Smoothie
10 min
Schoko-Bananen-Smoothie
10 min
Lauwarmer Joghurtdrink
20 min
Marillen-Himbeer-Joghurt-Drink
10 min
Ostersmoothie Karotte-Apfel
25 min
Bratapfeldrink
15min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5 Min
Orangen-Apfel-Smoothie
5 Min
Warmer Apfelstrudel-Smoothie
15min
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min