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Schoko-Milchreis-Auflauf
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std.
4 Portionen
Zutaten
-
Haselnüsse30 g
-
brauner Zucker1 EL
-
Zartbitter-Schokolade in Stücken50 g
-
Milch500 g
-
Zucker50 g
-
Salz2 Prisen
-
Milchreis110 g
-
Ei getrennt1
-
geriebene Orangenschale unbehandelt1 TL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
369 kcal /
1545 kJ
Eiweiß
9 g
Fett
15 g
Kohlenhydrate
50 g
Ballaststoffe
2.6 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Natrium
146 mg
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