Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Schüttelpizza
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Möhren in Stücken120 g
-
Bergkäse in Stücken220 g
-
rote Paprika in Stücken120 g
-
Zucchini in Stücken120 g
-
körniger Frischkäse200 g
-
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft200 g
-
Eier4
-
Mehl20 g
-
Mais aus der Dose, abgetropft140 g
-
Champignons in kleinen Würfeln (5 mm)120 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer1 ½ TL
-
Muskat3 Prisen
-
Petersilie abgezupft1 Bund
-
Quark, 20% Fett150 g
-
Frischkäse100 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
2271 mg
Eiweiß
49 g
Brennwert
2965 kJ /
709 kcal
Fett
48 g
Ballaststoffe
3.6 g
gesättigte Fettsäuren
25 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Lecker Low Carb!
5 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Mandelpizza mit Babyspinat
40 Min
Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip
1 Std.
Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)
50 Min
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40 Min
Kartoffelpizza
1 Std. 10 Min
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40 Min
Eier-Gemüse-Muffins
30 Min
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1 Std. 30 Min
Low-Carb-Pizzarolle
35 Min
Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf
1 Std.
Low Carb Hack-Rolle
45 Min
Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden
50 Min