Geräte und Zubehör
Bar et fenouils caramélisés
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 portions
Zutaten
-
5 gousses d'étoile de badiane
-
1 c. à café de piment séché en flocons
-
6 brins de romarin frais
-
2000 g de gros sel
-
200 g d'eau
-
1 ½ de citrons jaunes non traités (1 citron coupé en rondelles (5 mm) et ½ citron, zeste et jus)
-
2 bars entiers, vidés et nettoyés (max. 38 cm de long, env. 900 g au total)
-
5 g de moutarde
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
400 g de bulbe de fenouil paré et coupé en quartiers (env. 3-4 cm)
-
20 g de vinaigre blanc
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
2244.6 mg
Eiweiß
210.4 g
Brennwert
5271.8 kJ /
1260 kcal
Fett
36 g
Ballaststoffe
4.5 g
gesättigte Fettsäuren
7.6 g
Kohlenhydrate
11.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Gaspacho petit pois-menthe façon cappuccino
24h 30min
Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons
1h
Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons
1h 30min
Soupe de chou-fleur au parmesan, filet mignon sauce à la poire et légumes vapeur
1h 30min
Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha
1h 5min
Côtes de chevreau et polenta au pesto de menthe
1h 40min
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
30min
Soupe froide de fraises et rhubarbe, quenelle de crème fouettée
1h 35min
Compote de pommes, butternut et épices
35min
Soupe d'asperges et brochette de saumon
35min
Bisque de gambas et fenouil
1h 30min
Soupe de betterave, toast aux oignons caramélisés
50min