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Compote de pommes, butternut et épices
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 portions
Zutaten
-
500 g de pommes coupées en morceaux
-
300 g de courge butternut coupée en morceaux
-
150 g d'eau
-
60 g de cassonade
-
1 gousse de vanille fendue dans la longueur et égrainée
-
1 c. à soupe de cannelle en poudre
-
1 c. à café de cardamome en poudre
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
8.7 mg
Eiweiß
1 g
Brennwert
562.7 kJ /
134 kcal
Fett
0.5 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
31.3 g
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Thermomix® et moi n°34
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