Tomatenketchup
TM31 TM5 TM6

Tomatenketchup

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Zutaten

  • 1000 g rijpe tomaten, in kwarten gesneden
    oder 1000 g tomaten uit blik
  • 180 g rode paprika, in stukken gesneden
  • 130 g rode uien
  • 2 teentjes knoflook
  • 100 g rode wijnazijn
  • 1 laurierblad, vers
  • 1 snuifje gemalen nootmuskaat
  • ¼ tl gemalen zwarte peper
  • ¼ - ½ tl gemalen cayennepeper
  • 1 tl paprikapoeder
  • 1 tl zout
  • 100 g honing

Nährwerte
pro 1 portie
Brennwert
218 kJ / 52 kcal
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
0 g
Ballaststoffe
1.9 g

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