Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Insalata di finocchi e mela
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
4 porzioni
Zutaten
-
20 g di semi di sesamo
-
200 g di bulbo di finocchio con il verde, a pezzi
-
200 g di mela rossa a pezzi
-
150 g di carota a pezzi
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco, gli steli e le foglioline½ mazzetto di cerfoglio fresco gli steli e le foglioline
-
20 g di olio di oliva
-
20 g di succo di arancia, spremuto fresco
-
¾ - 1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
265 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
-
100 g di Feta sbriciolata
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
584.5 mg
Eiweiß
10.5 g
Brennwert
1222.8 kJ /
292.3 kcal
Fett
14.8 g
Ballaststoffe
8.8 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
32.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Porri con salsa di soia alla senape
45 Min
Insalata veloce con verdure crude
15 Min
Insalata di finocchio, sedano e mela
15 Min
Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli
10 Min
Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli
20 Min
Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci
10 Min
Insalata veloce di broccoli e mele
10 Min
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30 Min
Insalata di barbabietole e lenticchie
30 Min
Insalata di cavolo al curry
50 Min
Contorno di cavolfiore al forno
30 Min
Lasagna vegetariana
2 Std.