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Stufato di tacchino e cavolo cinese
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
600 g acqua
-
350 g di patate intere
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250 g di cavolo cinese Pak choi a pezzi (5 cm)
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70 g olio extravergine di oliva
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100 g di porro a metà
-
2 spicchi di aglio
-
1 peperoncino piccante fresco senza semi
-
250 g di filetto di petto di tacchino, senza pelle tagliato in strisce di 1,5x4 cm, tamponate con carta assorbente.
-
50 g di arachidi tostate salate
-
½ cucchiaino di sale
-
2 - 3 pizzichi di paprika in polvere, affumicata
-
600 g di brodo di pollo
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 porzioni
Natrium
2658.7 mg
Eiweiß
105.8 g
Brennwert
8048.2 kJ /
1923.6 kcal
Fett
111.2 g
Ballaststoffe
19.2 g
gesättigte Fettsäuren
21.9 g
Kohlenhydrate
131.4 g
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