Gâteau de semoule aux fruits

Gâteau de semoule aux fruits

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

12 parts

Zutaten

200 g de graine de couscous
eau chaude
huile neutre pour le moule
1 orange zeste et jus
380 g de yaourt nature épais
100 - 150 g de sucre de fleur de coco

100 - 150 g de cassonade
125 g de framboises fraîches

125 g de fraises, coupées en quatre
90 g de pêche blanche ou jaune (1 pêche), coupée en cubes (1 cm)

90 g de pomme, coupée en cubes (1 cm)
4 blancs d'œufs
100 g de sucre glace
1 pincée de sel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 part

Natrium 36.3 mg

Eiweiß 4.4 g

Brennwert 634.9 kJ / 151.8 kcal

Fett 2.1 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 29.4 g

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Frankreich

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