
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Citroengrasrijst
- 200 g basmatirijst
- 450 g water
- ½ tl zout
- 1 stengel vers citroengras gehalveerd
Vegetarische Thaise groene currypasta
- ½ limoen liefst bio, schil en sap
- 40 g sjalotten gehalveerd
- 15 g verse gember in schijfjes (2 mm)
- 2 teentjes knoflook
- 20 g verse groene chilipepers ontdaan van zaadjes, in stukken (zie tip)
-
5
g verse galigaan in schijfjes (2 mm)
oder ½ tl gedroogde galigaan - 10 g verse korianderbladeren
- 1 tl gemalen komijn
- 1 tl gemalen koriander
- 1 stengel vers citroengras in schijfjes (5 mm)
- 15 g verse Thaise basilicum enkel de blaadjes
- 50 g olie
- 1 tl zout
Assemblage
- 20 g olie
- 250 g aubergine in schijfjes (2 x 3 cm)
- 400 g kokosmelk
- 300 g water
-
1
el palmsuiker (optional)
oder 1 el bruine suiker (optional) -
3
verse kaffir limoenbladeren
oder 3 gedroogde kaffir limoenbladeren - ½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld
- ½ tl gemalen witte peper
- 200 g zoete aardappelen in stukken (3 cm)
- 100 g broccoliroosjes gehalveerd
- 1 el vissaus veganistisch (optional)
-
80
g suikererwten geknipt
oder 80 g peultjes gehalveerd - 80 g babymaïs uit blik, uitgelekt
- 1 el kokosolie vloeibaar (zie tip)
- 1 el honing
- ½ el zout
- 1 takje verse bieslook in schijfjes (0,5 cm)
- 3 takjes verse korianderbladeren als afwerking
- verse groene chilipepers in dunne plakjes, als afwerking (optional)
- verse Thaise basilicum enkel de blaadjes, als afwerking
- 1 - 2 limoenen in partjes, als afwerking
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Brennwert
- 524.3 kcal / 2195.8 kJ
- Eiweiß
- 8.5 g
- Fett
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 70 g
- Ballaststoffe
- 8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Natrium
- 1158.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Griekse salade met gestoomde kip
Keine Bewertungen
Thaise rode curry
1 Std.
Gazpacho van paprika, koriander en reductie van balsamico
Keine Bewertungen
Gochujang zeevruchtenrisotto
1 Std.
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40 Min
Rabarberijs
36 Std. 25 Min
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 Min
Roerbak met aubergines en kofu
Keine Bewertungen
Gegrilde octopus met aardappelen
2 Std. 45 Min
Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous
1 Std.
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
40 Min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 Min