Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- λίγο λάδι για το λάδωμα
- 50 γρ. παντζάρι σε κομμάτια
- 150 γρ. μήλο χωρίς φλούδα, σε κομμάτια
- 100 γρ. κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
- 100 γρ. καρότο σε κομμάτια
- 1 πρέζα πιπέρι αλεσμένο
- 1 κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης
- 10 γρ. φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
- 1 αυγό
- 30 γρ. αλεύρι
- 500 γρ. κιμά κοτόπουλου
- 700 γρ. νερό
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- Nährwerte
- pro 1 κομμάτι
- Brennwert
- 119 kcal / 500 kJ
- Eiweiß
- 13 g
- Fett
- 3.6 g
- Kohlenhydrate
- 7.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 Min
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 Min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 Min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1 Std.
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 Min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 Min
Κολοκυθομπιφτέκια
40 Min
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30 Min
Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή
35 Min
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1 Std. 20 Min
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 Min
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25 Min