Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

4.3 6 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

2 μερίδες

Zutaten

νιφάδες βρώμης
25 γρ.
μπανάνα (1 μικρή)
100 γρ.
αυγό
1
μούρα ανάμεικτα, κατεψυγμένα
40 γρ.
λάδι καρύδας για το τηγάνισμα
λίγο

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 5.5 g

Brennwert 784 kJ / 187 kcal

Fett 9.4 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)

2 Std.

Τυρόπιτα με ζύμη κουρού

2 Std. 30 Min

Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες

50 Min

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45 Min

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

30 Min

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5 Min

Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα

30 Min

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 Min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40 Min

Μάφινς μήλου με κανέλα

35 Min

Κέικ μήλου με κανέλα

1 Std. 45 Min

Φιστικοβούτυρο

10 Min