Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
TM6 TM5 TM31

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

4.0 ( 4 Bewertungen )

Zutaten

  • 25 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 100 γρ. μπανάνα (1 μικρή)
  • 1 αυγό
  • 40 γρ. μούρα ανάμεικτα, κατεψυγμένα
  • λίγο λάδι καρύδας για το τηγάνισμα

Nährwerte
pro 1 μερίδα
Brennwert
187 kcal / 784 kJ
Eiweiß
5.5 g
Fett
9.4 g
Kohlenhydrate
19 g

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