Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. λάδι (π.χ. κραμβέλαιο, ηλιέλαιο)
- 6 αυγά, από το ψυγείο
- λίγο αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- λίγο αλεσμένο πιπέρι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (optional)
- λίγη αλεσμένη γλυκιά πάπρικα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (optional)
- Nährwerte
- pro 1 κομμάτι
- Brennwert
- 344 kJ / 82 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 0.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Γαριδομακαρονάδα
40 min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 min
Μάφιν ομελέτας
30 min
Ομελέτα στον ατμό
1 Std. 15 Min
Πατάτες με το κάλυμμα μαχαιριών/αποφλοιωτή (TM5)
45 min
Πουρές πατάτας
50min
Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)
Keine Bewertungen
Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο
1h 10min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25min
Βραστά αυγά
20 min
Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)
15min
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40 min