Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

4.3 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

24 μερίδες

Zutaten

ελαιόλαδο σε σπρέι για το λάδωμα
μπανάνα (περίπου 120 γρ.)
1
λάδι μακαντέμια
25 γρ.
μέλι
40 γρ.
πλήρες γάλα
120 γρ.
αυγό
1
κανέλα, αλεσμένη
1 κ.γλ.
αλεύρι self-raising
60 γρ.
αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 40.7 mg

Eiweiß 1.4 g

Brennwert 233.3 kJ / 55.5 kcal

Fett 2.1 g

Ballaststoffe 0.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 7.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Γλυκαιμικός Δείκτης 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

55min

Γεμιστά κεραστικά black & white

1h 10min

Μπάρες με φρούτα για πρωινό

1h 20min

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

20min

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45min

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15min

Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

55min

Σπιτική πίτσα

1h 50min

Πάνκεϊκς μήλου

30min

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min

Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος

3h 35min