Geräte und Zubehör
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
200 γρ.
Zutaten
-
νερό500 γρ.
-
200 - 600 γρ. γλυκοπατάτες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)πατάτες σε κομμάτια (2-3 εκ.)200 - 600 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 γρ.
Natrium
3 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
322 kJ /
77 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Μαγείρεμα στον ατμό
25 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ψαρόσουπα βελουτέ
40 dk
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 dk
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2sa 30 dk
Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες
50 dk
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 dk
Ζάχαρη άχνη (150 γρ.)
5 dk
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 dk
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 dk
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1sa 10 dk
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40 dk
Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή
35 dk
Απλός σολομός στον άτμο
30 dk