Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 900 - 1000 γρ. φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα (βλ. συμβουλή)
- θαλασσινό αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 2 σκελίδες σκόρδο, κομμένες στη μέση
- 2 κλωνάρια δεντρολίβανο, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)
- 2 κλωνάρια θυμάρι, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1000 γρ. νερό
- λεμόνι, για το σερβίρισμα (προαιρετικά)
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 1579.2 kJ / 376 kcal
- Eiweiß
- 36 g
- Kohlenhydrate
- 0.5 g
- Fett
- 25.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.8 g
- Ballaststoffe
- 0.7 g
- Natrium
- 104 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50min
Σολομός με λαχανικά
1h 15min
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25min
Πατάτες με το κάλυμμα μαχαιριών/αποφλοιωτή (TM5)
45 Min
Ποπ κορν για πάρτυ
Keine Bewertungen
Ξεφλούδισμα τζίντζερ
5 Min
Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο
30 Min
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50min
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Keine Bewertungen
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15 Min
Smoothie με πορτοκάλι
5 Min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25min