Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

3.0 3 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

5 μερίδες

Zutaten

μπρόκολο σε κομμάτια 2 εκ.
250 γρ.
καρότα καθαρισμένα, σε κομμάτια 2 εκ.
200 γρ.
κλωνάρι σέλινου σε κομμάτια 2 εκ.
75 γρ.
σπανάκι σε κομμάτια
50 γρ.
ρύζι
100 γρ.
νερό
550 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 3.4 g

Brennwert 389 kJ / 92 kcal

Fett 0.5 g

Kohlenhydrate 17.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Μπιφτέκια κοτόπουλου

50 Min

Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy

1 Std. 10 Min

Μακαρόνια με κιμά

40 Min

Τσιζκέικ με πραλίνα

4 Std. 10 Min

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

10 Min

Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Keine Bewertungen

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

30 Min

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

25 Min

Μαρμελάδα σύκο

55 Min

Μπιφτέκια με πλιγούρι

1 Std. 20 Min

Απλός σολομός στον άτμο

30 Min

Σολομός με λαχανικά

1 Std. 15 Min