Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

Πατατοσαλάτα με πατάτες σχάρας και τραγανό μείγμα αλεσμένης φρυγανιάς

Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)

Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Ρολάκια κοτόπουλου με πέστο λιαστής ντομάτας

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)

Απλός σολομός στον άτμο