Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 γρ. νερό
- 500 γρ. βοδινό φιλέτο (1 τεμάχιο)
- Nährwerte
- pro 100 γρ.
- Brennwert
- 508 kJ / 121 kcal
- Eiweiß
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 0 g
- Fett
- 4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 0 g
- Natrium
- 40 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Απλός σολομός στον άτμο
30 Min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 Min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 Min
Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)
Keine Bewertungen
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20min
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35min
Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί
Keine Bewertungen
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 Min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40min
Τσιγαρισμένη πανσέτα (χοιρινή κοιλιά)
15 Min