Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)

Τσιπούρες λαδολέμονο

Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)