Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

Σιγομαγειρεμένα παντζάρια

Ρύζι με σαφράν

Σιγομαγειρεμένο κάρυ με αρνί και κουσκούς με αγγουράκι και δυόσμο

Κιμάς - χοιρινό (500 γρ.)

Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

Ριζότο με παρμεζάνα

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)