Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 τσιπούρες ολόκληρες, (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- ¾ κ.γλ. πιπέρι
- 1 ¼ κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 40 γρ. χυμό λεμονιού
- 400 γρ. νερό
- 150 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. πατάτες, σε φέτες (5 χιλ.)
- 200 γρ. καρότα, σε φέτες (5 χιλ.)
- 150 γρ. κολοκυθάκια, σε φέτες (5 χιλ.)
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 2418 kJ / 578 kcal
- Eiweiß
- 34 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 44 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 Min
Χταποδάκια
45 dk
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Keine Bewertungen
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 dk
Σπαγγέτι μπολονέζ
1h 15min
Καρβέλι γεμιστό
4h 50min
Γίγαντες στο φούρνο
12h 30min
Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)
1 godz. 40 min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 min
Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά
40 dk
Χταπόδι ξιδάτο
1sa
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1sa