Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 τσιπούρες ολόκληρες, (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- ¾ κ.γλ. πιπέρι
- 1 ¼ κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 40 γρ. χυμό λεμονιού
- 400 γρ. νερό
- 150 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. πατάτες, σε φέτες (5 χιλ.)
- 200 γρ. καρότα, σε φέτες (5 χιλ.)
- 150 γρ. κολοκυθάκια, σε φέτες (5 χιλ.)
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 2418 kJ / 578 kcal
- Eiweiß
- 34 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 44 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1 Std.
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35 Min
Τράιφλ με κόκκινα φρούτα και σαμπάνια
3 Std. 40 Min
Γίγαντες στο φούρνο
12h 30min
Μαρινάδα με σκόρδο και μυρωδικά
10 Min
Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
20 min
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50 Min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 Min
Γαρίδες σαγανάκι
50 Min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15 Min
Κοτόπουλο με πιπεριές
45 Min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 Min