Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης
- 500 γρ. νερό
- 160 γρ. γλυκοπατάτα, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- 1 αυγό
- 10 γρ. ελαιόλαδο
-
100
γρ. βρεφικό γάλα (μητρικό ή φόρμουλας)
oder 100 γρ. αιγινό γάλα - ½ κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- λίγο φιστικέλαιο, για το τηγάνισμα
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 627 kJ / 150 kcal
- Eiweiß
- 3.9 g
- Kohlenhydrate
- 18.6 g
- Fett
- 6.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1u.
Ρυζόγαλο με μάνγκο
10 Min
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Keine Bewertungen
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20min
Μους σοκολάτας με βάση μπικότου και κρέμα φιστικοβούτυρο
Keine Bewertungen
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ
55min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 Min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Keine Bewertungen
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min