Geräte und Zubehör
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Zubereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
γλυκοπατάτα σε κομμάτια (2-3 εκ.)160 γρ.
-
αυγό1
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
100 γρ. αιγινό γάλαβρεφικό γάλα (μητρικό ή φόρμουλας)100 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ½ κ.γλ.
-
φιστικέλαιο για το τηγάνισμαλίγο
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
3.9 g
Brennwert
627 kJ /
150 kcal
Fett
6.1 g
Kohlenhydrate
18.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο
1 Std.
Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα
1 Std. 15 Min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 Min
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2 Std.
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 Min
Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια
Keine Bewertungen
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Keine Bewertungen
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30 Min
Ομελέτα με μανιτάρια
40 Min
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40 Min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 Std. 20 Min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 Min