Geräte und Zubehör
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Zubereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
γλυκοπατάτα σε κομμάτια (2-3 εκ.)160 γρ.
-
αυγό1
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
100 γρ. αιγινό γάλαβρεφικό γάλα (μητρικό ή φόρμουλας)100 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ½ κ.γλ.
-
φιστικέλαιο για το τηγάνισμαλίγο
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
3.9 g
Brennwert
627 kJ /
150 kcal
Fett
6.1 g
Kohlenhydrate
18.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα
2 Std.
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 Min
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1 Std.
Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια
Keine Bewertungen
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45 Min
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1 Std. 15 Min
Φαχίτας με μοσχάρι
30 Min
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
35 Min
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40 Min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 Min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 Std. 20 Min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 Min