Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης
- 500 γρ. νερό
- 160 γρ. γλυκοπατάτα, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- 1 αυγό
- 10 γρ. ελαιόλαδο
-
100
γρ. βρεφικό γάλα (μητρικό ή φόρμουλας)
oder 100 γρ. αιγινό γάλα - ½ κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- λίγο φιστικέλαιο, για το τηγάνισμα
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 627 kJ / 150 kcal
- Eiweiß
- 3.9 g
- Kohlenhydrate
- 18.6 g
- Fett
- 6.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Χυμός Smoothie
5min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 Min
Εύκολη μηλόπιτα
45min
Κόκκινες ραβιόλες σε σχήμα καρδιάς
Keine Bewertungen
Kέικ με καρότα και μήλα
1 Std. 30 Min
Πένες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40min
Σούπα από αγγουράκια με σουβλάκι γαρίδας
35min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1h
Superfood μάφιν για το πρωινό
1h
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45min